ท้à¸à¸‡à¸œà¸¹à¸ Can Be Fun For Anyone
Mechanisms that can normalize these aberrant motor patterns might enable rectify the issue. Not too long ago the novel therapy of sacral nerve stimulation (SNS) continues to be used to the treatment method of serious constipation.[39] Conditions
          เà¸à¸µà¹ˆà¸¢à¸§à¸à¸±à¸šà¹€à¸£à¸² รู้จัà¸à¸¨à¸£à¸µà¸žà¸±à¸’น์
ควรà¸à¸¶à¸à¸à¸²à¸£à¸‚ับถ่ายให้เป็นเวลา โดยเฉพาะหลังตื่นนà¸à¸™ นà¸à¸à¸ˆà¸²à¸à¸™à¸µà¹‰ à¸à¸²à¸£à¸™à¸±à¹ˆà¸‡à¹‚น้มตัวไปด้านหน้าเล็à¸à¸™à¹‰à¸à¸¢à¸‚ณะขับถ่ายสามารถเพิ่มà¹à¸£à¸‡à¹€à¸šà¹ˆà¸‡à¸à¸¸à¸ˆà¸ˆà¸²à¸£à¸°à¹„ด้
à¸à¸²à¸à¸²à¸£à¸—้à¸à¸‡à¸œà¸¹à¸à¸›à¹‰à¸à¸‡à¸à¸±à¸™à¹„ด้โดยดื่มน้ำสะà¸à¸²à¸”ให้เพียงพà¸à¹ƒà¸™à¹à¸•à¹ˆà¸¥à¸°à¸§à¸±à¸™ เพื่à¸à¹ƒà¸«à¹‰à¸£à¹ˆà¸²à¸‡à¸à¸²à¸¢à¹„ด้รับน้ำเพียงพà¸à¹à¸¥à¸°à¸›à¹‰à¸à¸‡à¸à¸±à¸™à¸à¸²à¸£à¹€à¸à¸´à¸”ภาวะขาดน้ำ ยà¸à¹€à¸§à¹‰à¸™à¹ƒà¸™à¸šà¸²à¸‡à¸à¸£à¸“ีที่à¸à¸²à¸£à¸”ื่มน้ำมีผลต่à¸à¸ªà¸ าวะขà¸à¸‡à¸£à¹ˆà¸²à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸«à¸£à¸·à¸à¹‚รคที่เป็นในขณะนั้น รวมไปถึงà¸à¸²à¸£à¸«à¸¥à¸µà¸à¹€à¸¥à¸µà¹ˆà¸¢à¸‡à¸à¸²à¸£à¸”ื่มเครื่à¸à¸‡à¸”ื่มคาเฟà¸à¸µà¸™ à¹à¸à¸¥à¸à¸à¸®à¸à¸¥à¹Œ à¹à¸¥à¸°à¸™à¹‰à¸³à¸à¸±à¸”ลมมาà¸à¹€à¸à¸´à¸™à¹„ป เพราะจะยิ่งทำให้ร่างà¸à¸²à¸¢à¸‚าดน้ำมาà¸à¸‚ึ้น
ซน สมาธิสั้น ต้นตà¸à¸ªà¸¹à¹ˆà¸›à¸±à¸à¸«à¸²à¸à¸²à¸£à¹€à¸‚้าสังคม
à¸à¸²à¸£à¸—ี่ผู้สูงà¸à¸²à¸¢à¸¸à¸—้à¸à¸‡à¸œà¸¹à¸à¸™à¸±à¹‰à¸™ นà¸à¸à¸ˆà¸²à¸à¸ˆà¸°à¸ªà¹ˆà¸‡à¸œà¸¥à¹€à¸ªà¸µà¸¢à¸•à¹ˆà¸à¸£à¸°à¸šà¸šà¸‚ับถ่ายผู้สูงà¸à¸²à¸¢à¸¸à¹‚ดยตรงà¹à¸¥à¹‰à¸§ ยังเสี่ยงต่à¸à¸à¸²à¸£à¹€à¸›à¹‡à¸™à¹‚รคà¸à¸·à¹ˆà¸™ ๆ ตามมาà¸à¸µà¸à¸”้วย เช่น
à¸à¸²à¸ˆà¸¡à¸µà¸ªà¸²à¹€à¸«à¸•à¸¸à¸¡à¸²à¸ˆà¸²à¸à¸«à¸¥à¸²à¸¢à¸›à¸±à¸ˆà¸ˆà¸±à¸¢ เช่น ความเสื่à¸à¸¡à¹‚ทรมทางร่างà¸à¸²à¸¢ à¸à¸²à¸£à¸”ำรงชีวิต ปัà¸à¸«à¸²à¸”้านสุขภาพ ซึ่งปัà¸à¸«à¸²à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸à¸—้à¸à¸‡à¸œà¸¹à¸à¸™à¸±à¹‰à¸™ เป็นปัà¸à¸«à¸²à¸—ี่เà¸à¸´à¸”ขึ้นเป็นประจำ ดังนั้น à¸à¸²à¸£à¸—ี่จะฟื้นฟูระบบขับถ่ายผู้สูงà¸à¸²à¸¢à¸¸ ให้à¸à¸¥à¸±à¸šà¸¡à¸²à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸›à¸à¸•à¸´à¸™à¸±à¹‰à¸™ ผู้ดูà¹à¸¥à¸«à¸£à¸·à¸à¸„นในครà¸à¸šà¸„รัว จึงต้à¸à¸‡à¹€à¸‚้าใจปัà¸à¸«à¸² à¹à¸¥à¸°à¸—ี่มาขà¸à¸‡à¸ªà¸²à¹€à¸«à¸•à¸¸à¸à¹ˆà¸à¸™ โดยสามารถà¹à¸šà¹ˆà¸‡à¹„ด้ดังนี้
     - à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¹€à¸žà¸´à¸à¹€à¸‰à¸¢à¹€à¸¡à¸·à¹ˆà¸à¸¡à¸µà¸„วามรู้สึà¸à¸›à¸§à¸”à¸à¸¢à¸²à¸à¸‚ับถ่ายà¸à¸¸à¸ˆà¸ˆà¸²à¸£à¸°
à¸à¸¸à¸›à¸à¸£à¸“์ตรวจวัด ท้à¸à¸‡à¸œà¸¹à¸ เครื่à¸à¸‡à¸§à¸±à¸”น้ำตาล à¹à¸¥à¸°à¸à¸¸à¸›à¸à¸£à¸“์
ผสมน้ำมันมะà¸à¸à¸à¸¥à¸‡à¹ƒà¸™à¸à¸²à¸«à¸²à¸£à¸à¸£à¸°à¸›à¹‹à¸à¸‡. น้ำมันมะà¸à¸à¸à¸Šà¹ˆà¸§à¸¢à¸«à¸¥à¹ˆà¸à¸¥à¸·à¹ˆà¸™à¸¥à¸³à¹„ส้ ทำให้à¸à¸²à¸«à¸²à¸£à¹à¸¡à¸§à¹„หลคล่à¸à¸‡ ให้คุณผสมน้ำมันมะà¸à¸à¸ ¼ หรืภ½ ช้à¸à¸™à¸Šà¸²à¸à¸±à¸šà¸à¸²à¸«à¸²à¸£à¹à¸¡à¸§
ช่วงเวลาที่เหมาะà¸à¸±à¸šà¸à¸²à¸£à¸—าน : à¸à¸¥à¸²à¸‡à¸„ืนà¸à¹ˆà¸à¸™à¸™à¸à¸™
à¸à¸¸à¸›à¸à¸£à¸“์เพื่à¸à¸ªà¸¸à¸‚ภาพ เครื่à¸à¸‡à¸žà¹ˆà¸™à¸¥à¸°à¸à¸à¸‡à¸¢à¸²
ผู้ดูà¹à¸¥à¸•à¹‰à¸à¸‡à¹ƒà¸ªà¹ˆà¹ƒà¸ˆà¹ƒà¸™à¹€à¸£à¸·à¹ˆà¸à¸‡à¸‚à¸à¸‡ à¸à¸²à¸«à¸²à¸£à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸ เป็นà¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¸¡à¸²à¸ ต้à¸à¸‡à¹€à¸‚้าใจว่าร่างà¸à¸²à¸¢à¸‚à¸à¸‡à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸ ต้à¸à¸‡à¸à¸²à¸£à¸”ูà¹à¸¥à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸žà¸´à¹€à¸¨à¸© ฉะนั้นà¸à¸²à¸£à¹€à¸¥à¸·à¸à¸à¸§à¸±à¸•à¸–ุดิบหรืà¸à¹€à¸¡à¸™à¸¹à¸à¸²à¸«à¸²à¸£ จึงควรเลืà¸à¸à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¹€à¸«à¸¡à¸²à¸°à¸ªà¸¡ à¹à¸¥à¸°à¸¡à¸µà¸ªà¸²à¸£à¸à¸²à¸«à¸²à¸£à¸„รบถ้วนเพียงพà¸à¸•à¹ˆà¸à¸„วามต้à¸à¸‡à¸à¸²à¸£à¸‚à¸à¸‡à¸£à¹ˆà¸²à¸‡à¸à¸²à¸¢
         - ส้วมนั่งยà¸à¸‡à¸ˆà¸°à¸Šà¹ˆà¸§à¸¢à¸—ำให้ขับถ่ายได้ง่ายà¸à¸§à¹ˆà¸²à¸ªà¹‰à¸§à¸¡à¸Šà¸±à¸à¹‚ครภเพราะจะทำให้ลำไส้ใหà¸à¹ˆà¸ªà¹ˆà¸§à¸™à¸›à¸¥à¸²à¸¢à¸à¸¢à¸¹à¹ˆà¹ƒà¸™à¸¥à¸±à¸à¸©à¸“ะตรง ทำให้ขับถ่ายได้ง่ายà¹à¸¥à¸°à¹„ม่มีà¸à¸¸à¸ˆà¸ˆà¸²à¸£à¸°à¹€à¸«à¸¥à¸·à¸à¸„้างà¸à¸¢à¸¹à¹ˆà¹ƒà¸™à¸¥à¸³à¹„ส้ใหà¸à¹ˆ à¹à¸•à¹ˆà¸«à¸²à¸à¸—ี่บ้านมีà¹à¸•à¹ˆà¸ªà¹‰à¸§à¸¡à¸Šà¸±à¸à¹‚ครภà¹à¸™à¸°à¸™à¸³à¹ƒà¸«à¹‰à¸™à¸±à¹ˆà¸‡à¹‚ค้งตัวมาด้านหน้าเล็à¸à¸™à¹‰à¸à¸¢ เพื่à¸à¹ƒà¸«à¹‰à¸¡à¸µà¹à¸£à¸‡à¹€à¸šà¹ˆà¸‡à¸¡à¸²à¸à¸‚ึ้น หรืà¸à¸à¸²à¸ˆà¸«à¸²à¸à¸¥à¹ˆà¸à¸‡à¸¡à¸²à¸§à¸²à¸‡à¹€à¸—้า จะได้ยà¸à¹€à¸‚่าให้สูงขึ้น